INICIACIÓN A LA MEDITACIÓN ZEN

22 febrero, 2025

11:00 - 13:00

Sangha Yoga. c/ Rio 18 Torrejón de Ardoz. Madrid

20€

 

1º POR QUÉ NOS INTERESAMOS POR LA MEDITACIÓN ZEN.

2º CARACTERÍSTICAS DE LA ESPIRITUALIDAD ZEN HOY:
El ZEN es una experiencia Camino: es un proceso, una interiorización, una concentración.

3º Lo que la concentración puede dar de sí.

4º El «ego» columna vertebral en el Camino.

Trataremos de vivir la experiencia.

Desarrollaremos dos modalidades fundamentales: comunicación y práctica.

El nivel del grupo es columna clave en el desarrollo del encuentro.

 

Respiración Consciente Conectada - Breathwork

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